Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 107,15g | Hh: 145,65g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Рис Вареный, Цикорий, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Суп из Говядины. Lounas: Окей Груша Конференс, Рулет из лаваша сладкий. Päivällinen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кекс шоколадный, Цикорий, Магнит Горбуша Натуральная, Ирмень Сметана 15%, Помидоры, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|