Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 29,19g | Hh: 48,44g.
Aamiainen: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Dulano Delikatess Rindersalami, Kürbiskernbrötchen. Lounas: Rischart Caesar Chicken Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|