Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 39,56g | Prot: 78,84g | Hh: 78,60g.
Aamiainen: Jumbo Blauwe Rozijnen, Lindahls Kvarg Stracciatella. Lounas: Milner Jonge Kaas 30+, Hoogvliet Boerenschouderham, AH Stevige Crackers Spelt. Päivällinen: AH Broccoli Roosjes, AH Gehakt Half-om-Half. Välipalat/Muut: AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Peren, Pink Lady Appels, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|