Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 51,43g | Prot: 141,46g | Hh: 105,00g.
Aamiainen: Fito Forma Зефир, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Белковый омлет, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Parmalat Молоко 1,8%, Campina Сливки Порционные, Sporty Печенье Солёная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|