Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2150 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 274,74g | Hh: 91,69g.
Aamiainen: Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Honigmelonen, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|