Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 58,72g | Prot: 123,21g | Hh: 170,90g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Kvalita Моцарелла, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Баварский, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники МОИ. Lounas: SOJ Marshick Dark Chocolate, Kvalita Моцарелла, Папа Может Ветчина Домашняя, Витако Сыр Плавленый Янтарь, МБМ Хлеб Баварский, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Бодрая Корова Мороженое Балдежик, МБМ Хлеб Баварский, Хамса, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|