Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 73,00g | Prot: 61,50g | Hh: 125,60g.
Aamiainen: Апельсин, Яйцо Всмятку. Lounas: Шефмаркет Осетинский Суп Лывжа. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Редис, Котлета по-Киевски. Välipalat/Muut: 365 Дней Зефир Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|