Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2465 kcal
|
Rasva: 107,43g | Prot: 112,60g | Hh: 298,77g.
Aamiainen: Яблоко, Пятерочка Сахар, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Сыр Голландский, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Granmulino Макароны Отварные, Макси Котлета Рыбная Жареная, Макфа Вермишель Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Лапша, Макси Котлета Рыбная Жареная, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Магнит Сыр Голландский, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Моя Цена Арахис Жареный с Солью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya Mur
|