Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2212 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 117,61g | Hh: 348,61g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Federici Перья Рифленые #23 Gluten Free. Lounas: ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Куриная Грудка Отварная, Federici Перья Рифленые #23 Gluten Free, Жареное Яйцо. Päivällinen: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Лечо. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, My Komboocha Комбуча Гранат , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|