|
У меня разгрузочный день 💪
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 31,00g | Prot: 42,64g | Hh: 47,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Красная Цена Плюшка Московская, Блины из Цельнозерновой Муки, Ветчина, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: ВкусВилл Ряженка 3,2%. Päivällinen: Село Зелёное Творог Зернистый. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|