Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 94,86g | Hh: 173,25g.
Aamiainen: Сарафаново Био Творог Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусвилл Сырники Классические Замороженные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан. Lounas: ВкусВилл Манго, Вкусвилл Сырники Классические Замороженные. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|