Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 69,41g | Hh: 193,27g.
Aamiainen: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, AH Blauwe Bessen, Alpro Barista Oat. Lounas: AH Koolhydraatarm Brood, AH Mueslibol, Alpro Barista Oat, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Päivällinen: Domino's Pizza Funghi (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choekzema
|