Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
383 kcal
|
Rasva: 20,34g | Prot: 15,52g | Hh: 32,96g.
Aamiainen: Дубки Колбаса Докторская Дубковская , Простоквашино Молоко 6%, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 6%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|