Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 64,39g | Prot: 55,28g | Hh: 173,29g.
Aamiainen: из Лавки Молоко 2,5%, Кофе, Теремок Блин с Сыром. Lounas: Борщ Вегетарианский, Три Корочки Сухарики, Простоквашино Сметана 15%, Брынза, Бургер Кинг Клубничный Шейк. Välipalat/Muut: Шарлиз Халва в Шоколаде, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|