Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 62,27g | Hh: 151,60g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lounas: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Запеченный Картофель, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Господарь Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KaKsenika
|