Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 74,20g | Hh: 115,85g.
Aamiainen: Огурец, Верес Малина с Сахаром, Обережье Сметана 20%, Обережье Творог 5%, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lounas: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Свекла Вареная, Фасолевый Суп. Päivällinen: Fish House Горбуша Натуральная, Кулинариум Капуста Тушеная, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|