Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 63,86g | Prot: 65,86g | Hh: 208,68g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Goldland Blütenhonig, Dulano Kochschinken, Milfina Butter , Harry Eiweißbrot Lower Carb. Lounas: Ananas, Lorenz Clubs, California Rollen, Tomaten, Barilla Fusilli, Trawlic Wildlachsfilet, Aldi Rahmspinat. Päivällinen: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen . Välipalat/Muut: Jever Fun. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|