|
в последнее время перебрала с углеводами, видимо, ну ничего. ещё и обнаружила плоскостопие 1й-2й степени, а мне казалось что боль в стопах это норма... вот так вот, лучше на любую боль обращать внимание, главное вовремя заметить неисправность организма
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 98,16g | Hh: 183,58g.
Aamiainen: Каждый День Крекер Рыбки, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное "Румянкино", Яблоко, Куриная Печень Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Курага Сушеная, Моя Цена Красная Фасоль, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|