Päiväkirja - Atabey 102 > 80, 17 huhti 24

Bu işin vakkosu olduk desene 😎
80,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2024:
493 kcal Rasva: 31,65g | Prot: 23,66g | Hh: 35,80g.   Lounas: Közlenmiş Patlıcan. Päivällinen: Kabak Çekirdeği, Özkaynak Maden Suyu, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Atabey 102 > 80


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.