Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 109,26g | Hh: 110,64g.
Aamiainen: Просто Азбука Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефир 1%, Био Баланс Кефир 1%. Lounas: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленое Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Рис Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|