Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 80,71g | Hh: 196,17g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Ёбатон Jamy Pie, Кабачок, Олейна Масло Растительное, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Увелка Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Menza Том Ям, Chikalab Protein Wafers, Манго, Big Bon Чипсы. Päivällinen: Ёбатон Jamy Pie. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|