Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 111,41g | Hh: 154,94g.
Aamiainen: Narmak Сироп Топинамбура, Простоквашино Творожок 0%, Мандарины, Лакт Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Ростик'c - KFC Мой Баскет с Острыми Стрипсами, Ростик'c - KFC Кола. Päivällinen: Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|