Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 52,66g | Prot: 70,86g | Hh: 71,55g.
Aamiainen: Бутерброд с Красной Икрой, Сметана , Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lounas: Макси Куриные Стрипсы в Панировке, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|