|
F:16,8%/W:60,7%/M:40,9%
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3295 kcal
|
Rasva: 153,74g | Prot: 78,39g | Hh: 385,38g.
Päivällinen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst. Välipalat/Muut: Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse, Sondey Doppelkeks Rolle, OceanSea Louisiana Flusskrebse, Alesto Fine Soft Aprikosen, De Beukelaer Prinzenrolle, Rettich, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|