Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 53,61g | Prot: 71,75g | Hh: 81,70g.
Aamiainen: Cheddar Cheese , Avocados , Egg. Lounas: Tim Hortons Original Iced Coffee - Medium, Oikos Oikos Greek Yogurt, Sweet Potato , Cooked Carrots, Lentil Soup. Päivällinen: Burrito with Beef. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amira Loses
|