Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 63,77g | Prot: 56,07g | Hh: 111,59g.
Aamiainen: Milchkaffee, Aldi Kochschinken, Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln, Semmel. Lounas: Frosta Gemüsepfanne Toskana , Iglo Filegro Traditioneller Ofen-Backfisch. Päivällinen: Plätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|