Päiväkirja - Katzenverrückte, 17 huhti 24

Hallo zusammen.
Ich bin neu in dieser App und möchte mich kurz vorstellen.
Ich bin 55 Jahre, verheiratet und wie mein Name schon sagt nur mit Katzen glücklich.
vor ca 5 Jahren hatte ich schon mal 30 kg mit Intervall Fasten abgenommen. Leider erkrankte meine Mutter dann schwer und verstarb womit ich bis heute nicht klar komme und habe alles wieder Schlaufen lassen. jetzt habe ich wieder 40 kg drauf und fühle mich sehr unwohl. Außerdem habe ich von meiner Ärztin erfahren das mein Herz Probleme macht und meine Knie auch.
Ich möchte es jetzt nochmal versuchen wieder vom Gewicht runter zu kommen und zwar für mich aber auch für meine Mama, weil sie damals so stolz auf mich war das ich so gut angenommen habe und ich möchte sie wieder stolz machen.
Mein erstes Ziel ist 110 und danach nehm ich das UHU im Angriff.
ich hoffe das es OK war das hier so zu Posten und wünsche euch allen ein schönen Abend. LG

132,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 22,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

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1943 kcal

Rasva: 109,37g | Prot: 106,93g | Hh: 131,45g.   Aamiainen: Hofmaier Saftiger Krustenschinken, Las Cuarenta Serrano Schinken, Gut Ponholz Bauernvesper, Aldi Zarte Scheiben, Aldi Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Rela Halbfettmargarine, Cappuccino, Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Delikato Mayonnaise, Netto Pommes, Netto Schweine Minutensteaks. Välipalat/Muut: Coca-Cola Cherry Coke Zero . lisää...