Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2015
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 50,39g | Prot: 54,50g | Hh: 243,93g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Вода, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Активия Йогурт, Активия Йогурт, Активия Йогурт, Активия Йогурт, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Кофе, Чай с Молоком, Банан. Päivällinen: Красная Цена Сушки Малютка, Вафли, Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|