Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 64,70g | Hh: 208,97g.
Aamiainen: Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Сметана , Каша. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Минтай, Пшеничная Каша. Päivällinen: Молоко, Сметана, Вареники с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|