Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 82,39g | Hh: 195,84g.
Aamiainen: Bonfesto Крем Чиз, Готово! Сырники Домашние, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lounas: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Семга на Пару, Готово! Сырники Домашние. Päivällinen: Малиновое Варенье, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Pema с Тыквой, Макдоналдс Мёд . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|