Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 16,78g | Prot: 35,24g | Hh: 37,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Протеиновое Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Exponenta Immuno. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ColaIrina
|