Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 67,29g | Hh: 193,82g.
Aamiainen: Яйцо, Андерсон Малина с Сахаром, Творог 5%, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lounas: Пеко Рулет Сдобный с Абрикосом, Сахар, Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, МЛМ Котлеты Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Инской Хлеб Тостовый, Мясной Стандарт Колбаса Новосибирская. Päivällinen: Cuisine Royale Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вьетконг Папайя Сушёная , Energy Life Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|