Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 66,14g | Prot: 59,33g | Hh: 185,63g.
Aamiainen: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Ne Moloko Овсяный Десерт с Вишней и Шоколада, Fitroo Медово Кукурузные Хлопья. Lounas: Правильные Сладости Пастилки Вишня, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, ВкусВилл Немясная Пита в Красном. Päivällinen: ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Elementica Organic Soy Protein, Barista Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|