Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 76,16g | Prot: 71,66g | Hh: 177,51g.
Lounas: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Päivällinen: Stärke, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Gouda. Välipalat/Muut: Snickers Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|