Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 98,41g | Prot: 55,38g | Hh: 21,64g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Солянка Сборная Мясная. Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Магнит Редька Зеленая, Помидоры, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Креветки (Вареные или на Пару), Global Village Руккола. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|