Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 101,93g | Hh: 82,83g.
Aamiainen: Галеты на Фруктозе, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Галеты на Фруктозе , Помидоры, Болгарский Перец, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная. Välipalat/Muut: СПК Ветчина Куриная Рубленая, Сыробогатов Творожный Сыр , Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kissa3103
|