Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 25,14g | Prot: 75,76g | Hh: 147,57g.
Aamiainen: Lidl Bosvruchten Diepvries, Lidl Magere Franse Kwark. Lounas: Maggi Tuinkruiden Bouillon, Mandarijn, Sperziebonen, Taugé, Freshona Augurkensticks, Conimex Sambal Oelek, Champignons, Groene Paprika, Kikkoman Sojasaus. Päivällinen: Citroensap (uit Blik of Fles), Tomaten, Lidl Hamblokjes, Rode Uien, Witte Tarwebloem, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Aardappelschijfjes, Lidl Magere Melk, Milbona Geraspte Kaas. Välipalat/Muut: Kania Chilisaus Hot, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Ontbijtkoek Zero, Appel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|