Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2015
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 67,35g | Prot: 118,58g | Hh: 60,92g.
Aamiainen: Ja! Deutscher Gouda, Salami, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda. Lounas: Wasa Roggen Dünn. Päivällinen: Wasa Roggen Dünn, Fiege Frei Alkoholfrei, Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Erdbeerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|