Päiväkirja - Chrisxross, 18 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
78,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2024:
646 kcal Rasva: 38,00g | Prot: 72,20g | Hh: 3,80g.   Päivällinen: Metzgerfrisch Südamerikanisches Rinder-Steak. lisää...
1597 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Chrisxross


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.