Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
79,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 29,59g | Hh: 33,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейка Отварная, Маркет Перекресток Хлеб Царский. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evaadamova35
|