Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 34,87g | Prot: 18,17g | Hh: 51,12g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Чизкейк, FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .katerynka
|