Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
339 kcal
|
Rasva: 4,61g | Prot: 34,88g | Hh: 38,10g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Дикое Море Тунец, Помидоры, Гречка Отварная. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Чечевица Зелёная, Шампиньоны Гриль, Салат Айсберг, Экокультура Томаты Черри. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|