Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 71,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 82,92g | Hh: 244,51g.
Aamiainen: Cookies au Beurre de Cacahuète, Framboises, Flocon D’Avoine, Lait d'Amande, Miel, Banane. Lounas: Dr. Karg's Spelt & Zaden, Boni Zout Ribble Chips, Pomme. Päivällinen: Raisins, Olives Vertes, Florette Trio, Vandemoortele Yogorette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Intermarché Pita de Filet de Poulet, Delhaize Rigatoni. Välipalat/Muut: Cookies au Beurre de Cacahuète. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stef_1219
|