Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 19,91g | Prot: 51,13g | Hh: 74,32g.
Lounas: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Gekochtes Ei, Avocado, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Erdbeeren, Arla Skyr, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett, REWE Bio Löffelbiskuits. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|