Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2024
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 12,73g | Hh: 51,16g.
Aamiainen: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Кофе, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|