Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 46,86g | Hh: 58,61g.
Aamiainen: Капучино, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Болгарский Перец, Эконива Сыр, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lounas: Олейна Масло Растительное , Сырой Овощ, Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Masha1995g
|