Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 17,48g | Prot: 27,02g | Hh: 22,99g.
Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Батон Московский Новый, Вкусвилл Колбаса из Мяса Индейки , Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - killerxx.
|