Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 85,15g | Prot: 98,53g | Hh: 127,43g.
Aamiainen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bio Tilsiter, Ei, REWE Vollkorn Toast. Lounas: Carbonara. Päivällinen: Whey Protein. Välipalat/Muut: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|