Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 125,29g | Hh: 202,24g.
Aamiainen: Яйцо, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Майонез, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Чернослив, Куриное Филе, Станция Молочная Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|