Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 24,62g | Hh: 180,85g.
Aamiainen: Банан, Банан. Lounas: Aplab Фундучная Паста. Päivällinen: Масло Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шпинат. Välipalat/Muut: Банан, Aplab Фундучная Паста, DopDrops Фундук без Добавок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|